"Я никогда не думала, что смогу голодать. Для меня это было что-то заоблачное, за пределами моих сил и возможностей....Но , пришел Доктор (с большой буквы!) Алексей Павлович и все поменялось. Ушел вес, почистился организм. Это было прекрасно. Но я получила бонус: очистилось сознание. На второй неделе организм выключил эмоции, это то, что мешает нам воспринимать реальность как таковую, без иллюзий. Это самое фантастическое состояние, по которому я очень скучаю и к которому всегда хочу вернуться.Спасибо, Доктор!"

Конечно, вам интересно, как это было. Сразу скажу, что я долго не раздумывала. И, честно признаться, я не страдала от избытка лишнего веса. При росте 163 см я весила 70 кг. Не слишком много, правда? Но для молодой женщины каждый лишний килограмм уже трагедия! И я решилась. Позвонила своему другу доктору психотерапевту, диетологу, иглорефлексотерапевту и записалась на прием. И начался новый период в моей жизни. Алексей (так зовут доктора) объяснил мне, что в течение двух недель нужно будет пить только воду без газа и черный чай, принимать магнезию (солевое слабительное) по схеме и каждый день ставить иголки в определенные точки на ногах, руках, животе, чтобы не снижалось давление и меньше хотелось есть. Не буду вас обманывать, что чувство голода исчезает совсем. Нет. Но ты знаешь, что не одна и в трудную минуту можешь позвонить, приехать и рассказать доктору о своих жалобах на чувство голода, слабость, головокружение. Алексей выслушает, полечит "словом", поставит иголки и все пройдет. И ты снова бодра и полна сил. Первую неделю сложно. Где-то на четвертый-пятый день вам захочется все бросить и поесть. Нельзя! Знайте, это самое тяжелое время, и его нужно перетерпеть. И не забывайте, главное - не сидеть дома, а всегда чем-нибудь заниматься. Не худейте в отпуске! Работа отвлекает. И не бойтесь, что у вас не хватит сил. Я по профессии врач акушер-гинеколог, и во время голодания мне приходилось по два часа стоять в операционной. Поверьте, чувство голода никак не отразилось на моей работоспособности. Вторая неделя вообще пролетит незаметно. Вам даже будет казаться, что вы сможете продержаться все двадцать дней. А самое главное то, что вас будет радовать результат: килограммы будут исчезать как на глазах, а удивлению и восхищению ваших близких не будет предела. За две недели вы похудеете от 10 до 15 кг, в зависимости от изначального веса. Я избавилась от двенадцати. Но, помните, что необходимо правильно выйти из голодания. Следующие 14 дней нужно есть все без соли, отказаться от продуктов, содержащих белки (мясо, рыба, молоко и т.д.), так как они притягивают на себя воду, и можно получить отек тканей. Как ни странно, но я сначала боялась голодать, а потом страшно было есть.Прошел месяц, и я себя не узнала. Я изменила отношение не только к себе, но и к жизни. Исчез культ еды, появилась легкость во всем теле. И, знаете, прошло уже три месяца, с тех пор как я похудела. В новогодние и весенние праздники я не отказывала себе ни в чем. Но мой вес держится! А это самое главное в любой диете. Я призываю всех не бояться! Поверьте в себя и доверьтесь лучшему в мире доктору! Измените свою жизнь.

Я благодарю судьбу за встречу с таким уникальным доктором, как Алексей Павлович!...первый раз с АП я проголодала в 2014 г.-21 день,тогда целью моего голодания было лишь похудение. Второй раз в 2016 к голоданию я подошла осознанно и с серьезными проблемами по здоровью. Методы традиционной медицины -на тот момент-вели меня к инвалидности и я решилась на серьезное, длительное Голодание с А.П. В марте 2016 года по апрель я проголодала -36 дней. Каждый день моего голодания имел нюансы и каждый день АП был со мной на связи ,контролировал процесс и поддерживал меня. Методика,которой владеет АП позволила мне каждый день ходить на работу,спокойно готовить еду для своей семьи и чувствовать себя достаточно комфортно и с энергией !
Конечно, нужно понимать,что в организме во время голодания идут сложнейшие(!) био химические процессы и архиважно выполнять беспрекословно все рекомендации Ал.Павл. Выход из голодания-слушаем только Ал.Павл., больше ничьи советы-никакой самодеятельности и экспериментов с едой во время «выхода «...спайки-рассасываются,узлы уменьшаются или уходят ,суставы-подвижны,волосы в момент голодания-не выпадают, ногти/не ломаются, ''холка''-рассасывается и как награда за Ваши старания/разглаживаются морщинки,подтягивается лицо,кожа сияет....это как будто вам подарили минус 10 лет...дальше-только от вас зависит как распорядиться таким бонусом...от себя хочу добавить,что каждое Голодание проходит по разному и каждый раз АлПавл.по моему самочувствию подбирает свою схему ведения процесса,за что я искренне ему благодарна!!!...Будьте здоровы!